保健食品不能替代食物,过量服用的风险与内心平衡的探险
摘要:关于保健食品的正确认知至关重要,它们不能替代正常食物过量服用。理解保健食品的真正作用,是在日常饮食基础上提供额外营养补充,而非替代日常饮食。对此的误解可能引发健康风险。将这一过程视为一场寻找内心平静的旅行冒险,...
保健食品不能替代食物,过量服用的风险与内心平衡的探险
摘要:关于保健食品的正确认知至关重要,它们不能替代正常食物过量服用。理解保健食品的真正作用,是在日常饮食基础上提供额外营养补充,而非替代日常饮食。对此的误解可能引发健康风险。将这一过程视为一场寻找内心平静的旅行冒险,...