专家表示，演习可随时由训练转变为实战状态，这体现了激发潜能和拥抱学习与变化的力量。通过不断演练和模拟实战，我们可以随时调整战略和战术，提高应对突发事件的能力。这种灵活转换的能力对于适应现代战争环境具有重要意义。专家寄语，我们应该充分利用演习的机会，不断提升自身能力，随时准备应对挑战。专家强调演习的重要性，指出其可灵活转换的特点，并鼓励我们积极应对学习与变化的力量，不断提升自身能力。

1、增加具体案例：可以添加一些个人经历或社会上的实例来支持文章的观点，使得文章更加生动、具体。

2、深化“由训转战”的内涵：可以进一步阐述“由训转战”过程中的心理变化，如面对挑战时的恐惧和不安，以及克服困难后的喜悦和成就感。

3、强调持续学习的重要性：在文章中，可以更多地强调学习和持续进步的重要性，因为只有通过不断的学习，才能真正做到“由训转战”。

以下是补充和修改后的部分内容：

在这个日新月异的时代，变化是唯一的永恒，回想自己曾经面对困难时的迷茫与不安，再看到如今自己通过不断学习和挑战所取得的进步，我深深体会到了“演习的力量”。

你是否还记得，当你第一次学会骑自行车时，那种摇摇晃晃、心惊胆跳的感觉？但随着时间的推移，通过不断的练习和努力，你逐渐掌握了平衡，最终可以轻松自如地骑行，这就是一种“由训转战”的过程。

再比如说，当你在学习新的技能或知识时，起初可能会感到困惑和挫败，但只要你坚持下去，不断学习和实践，你就会发现自己逐渐从训练中蜕变，最终能够在实际中运用所学，战胜困难。

“由训转战”的过程中，我们不仅要面对知识的挑战，还要面对心理的考验，当我们面对困难时，可能会产生恐惧和不安，但只要我们保持积极的心态，用幽默感来润滑生活，就能战胜这些情绪。

每一次的挑战都是一次成长的机会，只要我们勇于接受挑战，持续学习和成长，我们就能创造出属于自己的辉煌，让我们拥抱变化，用学习带来的自信与成就感来激发我们的潜能，当我们掌握了新技能或解决了难题时，那种由内而外的成就感会让我们信心倍增。

专家寄语：勇往直前，无畏挑战，无论是军事演习还是生活，我们都需要勇气和智慧来面对各种挑战，只要我们坚持学习，不断积累知识和经验，就能逐渐提升自己的能力，最终战胜一切困难。

就是行动的时刻，让我们把握住每一天，用学习和挑战来提升自己的能力，开启属于我们的“由训转战”的壮丽旅程吧！

希望这些补充和修改可以使文章更加生动、具体和深入。